STAGE DE SELF DEFENSE FEMININE
08/03 de 14h à 17H salle du vert buisson avenue Cézembre Bruz.
A l’occasion de la journée internationale des droits des femmes, les instructeurs de l’Urban Self Défense vous accueillent pour un stage de self défense dédié aux femmes. (ouvert à toutes)
rendez vous le 08/03 de 14h à 17H salle du vert buisson avenue Cézembre Bruz.
Renseignements : 0650781453
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TEMOIGNAGES
PLANNING DES COURS
La team Urban Self defense de Bruz vous accueille tous les Lundi dans sa salle située au Vert Buisson
LUNDI - LEVEL 1
A destination des débutants.
Cours technique
Echauffement / Cardio
20h à 21h30
LUNDI - LEVEL 2
A destination des confirmés
Combats
21h30 à 23h
OÙ SOMMES NOUS?
Tous nos entraînements sont dispensés à la salle du Vert Buisson. Le Vert Buisson est un quartier de Bruz, proche de Rennes et facilement accessible par la 4 voies.
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